Fundacja ELJA ogłasza rozpoczęcie bezpłatnego projektu skierowanego do mieszkańców Gminy Oborniki zatytułowanego „Zdrowy opiekun – silna społeczność”. Program ma na celu wsparcie opiekunów osób starszych oraz asystentów osób z niepełnosprawnościami. Uczestnicy będą mieli możliwość skorzystania z szeregu zajęć wspierających ich zdrowie i dobre samopoczucie. Udział w projekcie jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona.
W ramach projektu zaplanowano różnorodne aktywności, które mają na celu wzmocnienie opiekunów w ich codziennych obowiązkach. Uczestnicy będą uczyć się technik bezpiecznego podnoszenia podopiecznych, co jest szczególnie istotne dla zapobiegania kontuzjom. Ponadto, program obejmuje ćwiczenia wzmacniające, które przyczynią się do poprawy kondycji fizycznej opiekunów oraz zajęcia z zakresu profilaktyki przeciążeń.
Ważnym elementem projektu są również techniki relaksacyjne, które pomogą uczestnikom zredukować stres oraz zapobiec wypaleniu zawodowemu. Osoby zainteresowane udziałem w programie mogą zgłaszać się pod wskazany numer telefonu. To doskonała okazja, aby zadbać o siebie i zdobyć nowe umiejętności, które ułatwią codzienną opiekę nad bliskimi.
Źródło: Urząd Miasta Oborniki
Oceń: Nowy projekt „Zdrowy opiekun – silna społeczność” dla mieszkańców Obornik
Zobacz Także
